Mål for året
Hvordan jeg sætter mål for året og holder dem. Mit liv skal give mening. Derfor: Her er hvordan jeg sætter mål for året og holder dem. Mål uden en plan er det samme som at sige noget uden at gøre det.
Jeg har og har haft mange drømme og ting jeg vil nå i mit liv og i min lille smykkeforretning. Men livet kommer i mellem og dagligdagen presser sig på og drømmene skubbes i baggrunden.
Det er dog muligt at sætte nogle mål og fokusere på dem, så der rent faktisk sker noget på et år.
LAD DIN SJÆL SKINNE i 2022
Her er min metode:
- Hvad er vigtigt? Nævn alle de ting som er vigtige og som dit hjerte brænder for. Hvad vil gøre en forskel i dit liv og hvilke områder får dit hjerte til at banke af glæde? Det er DISSE ting som du skal fokusere på.
- Udvælg 1 mål. Skriv det på et stykke papir. Og udfyld derefter de detaljer som gør at du kan måle dine mål:
A Gør målet specifikt. “Jeg ønsker at løbe 20 km om ugen inden december 2018” i stedet for “jeg ønsker at blive bedre til at løbe”.
B Hvordan ved du at du har nået dit mål? Hvordan vil du føle dig, mærke osv. når du har nået dit mål. Måske du føler dig lettere, stolt, i form? Hvad vil du se, høre og føle når du er i mål?
C Er dit mål opnåeligt for dig? Tag dig tid til at finde ud af om det virkelig er det du vil? Vil du oprigtigt gerne løbe 20 km om ugen? Det går måske ud over andre ting. Er målet det værd?
D Hvorfor vil du gerne nå dette mål? Er det virkelig relevant for dig? Vil det give dig noget?
E Lav en plan for hvordan du vil nå dit mål i detaljer. Lav en liste over alle de ting der skal til for at du starter. Måske skal du købe nye sko. Skriv hvornår du gør det. Finde ruter. Skriv dag og tidspunkt. Hvornår vil du løbe? Skriv tidspunkt ned for dette. Det gælder om at gøre det store mål mere appetitligt og lave små mål. Aller bedst er det at sørge for at notere, når punktet er nået. - Så tager du din næste drøm og gør den til et mål på samme måde. Hvad giver mening for dig? Ønsker du også et liv i mening? Fyldt med passion og liv? Du kan også sætte et mål for hver måned. Se her HVORDAN!
- Ønsker du at omgiv dig med en positiv atmosfære der gør at du vil tiltrække ting som du ønsker i livet, så er AMETYSTEN en kraftfuld sten at omgive dig med. Jeg har designet en serie armbånd med hver deres egenskab. Du kan se dem HER.
Armbånd med ametyst
Held og lykke med dine mål for 2022. Jeg hører gerne om dem her… så er der større chancer for at du når dem!
Varme hilsener Annette